Sirup od cikorije je zdravija alternativa šećeru koja je bogata vlaknima i ima izvrstan okus za zaslađivanje kave, kaše za doručak i vaših omiljenih slastica
Sirup od cikorije je zdravija alternativa šećeru, koji ima izvrstan slatki okus i gustu tekuću konzistenciju koja podsjeća na med. No, u usporedbi sa šećerom i medom, ima znatno manje kalorija, a slatkoća im je otprilike jednaka. Stoga se sirup od cikorije koristi kao ukusna alternativa šećeru ili medu za zaslađivanje vaših jela i pića te njihovo podizanje na višu razinu.
Prirodni je zaslađivač bez nepotrebnih dodataka za poboljšanje okusa. Dolazi iz korijena cikorije, što ga čini bogatim vlaknima i idealnim za zaslađivanje hrane , primjerice tijekom mršavljenja. Tako će svojim niskim sadržajem kalorija pomoći u smanjenju ukupnog energetskog unosa, dok će dodatni sadržaj vlakana pomoći u izazivanju osjećaja sitosti.
Sadržana topiva vlakna vežu vodu prolazeći kroz probavni sustav, povećavaju volumen i poprimaju konzistenciju gela. Na taj način pomaže usporiti pražnjenje želuca. Osim toga, povezan je s brigom o optimalnoj crijevnoj mikrobioti, jer služi kao hrana korisnim crijevnim bakterijama (prebioticima) važnim za zdravlje crijeva, ali i cjelokupnu vitalnost. Nizak glikemijski indeks ovog sirupa može dodatno pomoći u brizi o optimalnoj razini šećera u krvi.
Sirup od cikorije možete koristiti za bilo koju hranu koju biste inače zasladili šećerom ili medom. Pogodan je za zaslađivanje kave i čaja, ili ga možete dodati u jogurt, svježi sir ili kašu. Također će dodati lijep slatki okus desertima, palačinkama ili drugim slatkim jelima. Nadalje, može se koristiti za dodavanje okusa mesnim marinadama, umacima ili umacima.
Sirup od cikorije i njegove dobrobiti
- prirodni zaslađivač od korijena cikorije
- njegova konzistencija podsjeća na med
- ima ukusan sladak okus
- bez nepotrebnih aditiva za poboljšanje okusa
- ima slatkoću sličnu šećeru ili medu
- sadrži znatno manje kalorija od šećera i meda
- idealno za zdravo zaslađivanje
- bogat vlaknima
- povezana s brigom o probavi i zdravoj crijevnoj mikrobioti
- ima nizak glikemijski indeks
- dobar za mršavljenje
- pogodan za zaslađivanje kave i čaja
- pogodno za kašu, jogurt ili svježi sir
- može se koristiti za zaslađivanje slastica, palačinki, palačinki i drugih slatkih jela
Sastojci
Sirup od cikorije.
Nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti |
100 g |
*RDI |
Energetska vrijednost |
681 kJ/ 168 kcal |
8,1% |
Masti |
0,0 g |
0 % |
- zasićene masne kiseline |
0,0 g |
0 % |
Ugljikohidrati |
9 g |
3,5% |
- šećeri |
9 g |
10% |
Vlakna |
66 g |
- |
Protein |
0,0 g |
0,0% |
Sol |
0,00 g |
0,0% |
*Preporučena vrijednost dnevnog unosa za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ/2000 kcal).
Upozorenje
Čuvati na hladnom i suhom mjestu. Zaštititi od izravne sunčeve svjetlosti.