Trening doma ostalo
Trening doma ostalo kategorija je koja obuhvaća razne dodatke za vježbanje kako biste mogli udobno vježbati kod kuće. U slučaju da imate ono osnovno kao što su trake za otpor, utezi, podloge, šipke za vježbanje i pojasevi ili rukavice za dizanje utega, onda ovaj izbor nudi pametne opcije za dodatno proširenje vaše kućne teretane. Te odabrane dodatke mogu cijeniti početnici s ambicioznim ciljevima, kao i napredni sportaši koji žele imati pri ruci sve potrebne stvari za sveobuhvatne treninge cijelog tijela.
Prikaži višeU kategoriji ostale opreme za vježbanje kod kuće pronaći ćete:
- Sprave za kućnu teretanu koje mogu podići vašu kućnu teretanu na višu razinu. To uključuje sprave za veslanje, zračne bicikle ili trampoline, koji su idealni za učinkovite kardio vježbe. Pomoći će vam da izgradite izdržljivost i otpornost, a savršeni su i za mršavljenje jer vam omogućuju sagorijevanje kalorija.
- Opremu za vježbanje koja savršeno nadopunjuje vašu kućnu teretanu. Primjeri uključuju klizače za jezgru, koji su inovativni fitness dodaci za razvoj i jačanje cijele jezgre. Tome može pripomoći i prsten za jačanje, koji povrh toga pomaže u borbi protiv stresa. Zanimljiv način da začinite dinamički trening mogla bi biti pliometrijska kutija koja može pomoći u razvoju eksplozivnosti.
- Opremu za trening brzine, koju cijene profesionalni, timski i amaterski trkači koji žele ubrzati svoj tempo. Ako se nalazite među njima, ne smijete propustiti koordinacijske ljestve, koje su također prikladne za poboljšanje koordinacije. To će sigurno cijeniti nogometaši, MMA borci, hokejaši i sportaši u drugim timskim sportovima. Padobran za otpor može biti izvrstan rekvizit za povećanje intenziteta trčanja. Povrh toga, može pomoći u poboljšanju eksplozivnosti, dinamičnosti i brzine.
Ako niste sigurni koji je pravi izbor za vas, svakako pročitajte naš članak: Obavezna oprema za vašu kućnu teretanu.
Prikaži manje
