Arome i zaslađivači

Kako možete aromatizirati svoja jela na zdrav način?

Ova kategorija nudi popularne zaslađivače, koje možete koristiti u izradi zdravih slastica, pripremi raznih slatkih jela ili zaslađivanju pića. Možete birati između zaslađivača iz popularne biljke stevije ili posegnuti za ksilitolom, koji ima oko 40 % manje kalorija u usporedbi s tradicionalnim šećerom. Uključen je i eritritol bez kalorija. Naša ponuda također će zadovoljiti sve ljubitelje meda, bez kojeg mnogi slatki recepti jednostavno ne bi bili isti.

Ako volite kuhati, trebali biste pogledati i potkategoriju začina. Uključuje, na primjer, ružičasta himalajska sol koja će naglasiti okus bilo kojeg jela. Također, nijednom ljubitelju zdravih dobrota ne bi trebalo nedostajati BIO cejlonski cimet u njegovoj smočnici. Prirodno je slatkog okusa i učinit će da vaša kaša od žitarica, granola i deserti izvrsno mirišu. Kada pripremate azijska ili indijska jela, posegnite za BIO kurkumom, koja se često naziva superhranom. U slučaju da uživate u začinjenim jelima, svakako ćete dobro iskoristiti čili ili papar. Međutim, također se možete odlučiti za jedinstvenu mješavina začina kako biste svoje kuhanje podigli na višu razinu. 

Jeste li ljubitelj slatkih i slanih umaka ili njihova kombinacija? Onda imamo nešto i za vas. Sve vrste slanih preljeva i slatkih sirupa čekaju vas u potkategoriji zvanoj umaci. Osim izvrsnog okusa, iznenadit će vas i izvrsnim prehrambenim profilom. Mnogi od njih ne sadrže dodani šećer ili masnoću i imaju samo minimum kalorija. Ti umaci zasigurno će postati miljenici svih onih koji bi željeli okusiti nešto slatko bez dodanih kalorija, kao i pristaše zdrave prehrane.

Također možete zasladiti ili na drugi način poboljšati svoja jela koristeći druge arome. Slatki deserti, kaše ili pića tada će zasigurno imati koristi od aromatiziranog praha ili arome u obliku kapi. Ako se odlučite za pečenje, posegnite za prahom od banana ili đumbira, jer će oni obogatiti vaš desert drugim korisnim tvarima. Na kraju, ali ne i najmanje važno, možete isprobati nutritivni kvasac, koji ima okus koji podsjeća na sir i idealan je za salate, umake i jela od tjestenine.

Izaberite iz naše široke ponude zaslađivača, umaka, začina i drugih aroma kako biste poboljšali okus vaših jela. 

Ako vas zanima kako ograničiti šećer u prehrani i peći zdravije, pročitajte naš članak: Kako božićna jela učiniti zdravijima.