Proizvođač:
Sardine u salamuri popularan su izvor visokokvalitetnih proteina . Jednostavno možete pripremiti ukusan namaz ili uživati u njima izravno iz limenke . Na taj način možete jednostavno i učinkovito povećati unos ribe. Sardine su tražena namirnica među sportašima i ljubiteljima zdravog načina života .
Preporučeni proizvodi
Sardine u salamuri vašem će tijelu osigurati ukupno 21,7 g visokokvalitetnih proteina na 100 g, što pridonosi održavanju i rastu mišićne mase . Štoviše, ova porcija sadrži samo 2,2 g masti . Ova riba je vrlo popularna među sportašima i ljudima koji žele smršaviti . Prema općim preporukama, osoba bi trebala jesti 2-3 porcije ribe svaki tjedan. U tome brzo i jednostavno mogu pomoći ove srdele u maslinovom ulju . Stoga ih redovito konzumiraju i ljudi koji teže uravnoteženoj prehrani.
Proizvod dolazi u praktičnom pakiranju, tako da ga možete ponijeti sa sobom na izlet i uvijek imati pri ruci brzi izvor proteina. Sardine odlično pašu na hrskavo pecivo, a možete pripremiti i ukusan namaz. Osim toga, savršeno nadopunjuju jela od tjestenine, salate ili riblje kolače . Potječu s obale Maroka gdje lov na srdele ima dugu tradiciju.
Sardine ( Sardina pilchardus ) 72% vode, 27% soli.
| Prehrana | 100 g ** | *RI |
|---|---|---|
| energija | 462 kJ/ 109 kcal | 5,5 % |
| Mast | 2,2 g | 3,1 % |
| od kojih zasićene masti | 0,9 g | 4,5 % |
| Ugljikohidrati | 0,7 g | 0,3 % |
| od kojih šećeri | 0,1 g | 0,1 % |
| Protein | 21,7 g | 43,4 % |
| Sol | 0,64 g | 10,7 % |
* Referentni raspon unosa prosječne odrasle osobe (8400 KJ / 2000 kcal).
** Ocijeđena težina
Čuvati na hladnom i suhom mjestu. Zaštititi od izravne sunčeve svjetlosti. Nakon otvaranja, upotrijebite isti dan ili čuvajte u hladnjaku u zatvorenoj posudi ne dulje od 48 sati.
Podaci o alergenima: alergeni su podebljani u dijelu o sastojcima.
Jeste li probali Sardine u salamuri - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Sardine u salamuri - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitness hrana. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Ribe ili iz kategorije najbolje iz kategorije Zdrava hrana.
