Mungo grah - hranjiva mahunarka pogodna za juhe i salate

Mungo grah mahunarka izvrsnog okusa i visokog sadržaja proteina, vlakana, ali i vitamina i minerala. Mungo grah pogodan je za klijanje budući da ono značajno povećava sadržaj hranjivih sastojaka. Izuzetni su zbog svog okusa i širokog područja primjene, jer su pogodni za juhe, salate ili kao prilog glavnim jelima. Mungo grah je jednostavan za pripremu, samo ga pustite da se natapa 4 sata i kuhajte 25-45 minuta. Obogatite svoju kuhinju hranljivim mungo grahom!

Mungo grah i njegove prednosti

• hranjiva mahunarka
• bogat vlaknima, proteinima, vitaminima i mineralima
• lako se priprema
• odličan okus
• pogodno za pripremu nekoliko jela

Sastojci

Mungo obojeni grah - zlatni grah iz porodice Vigna.

Priprema

Uzmemo mungo, isperemo ga i pustimo da se natapa u vodi 4-8 sati. Mungo grah skuhamo u novoj vodi cca. 45 minuta do željene mekoće, što ovisi o starosti sjemenki. Tijekom kuhanja potrebno je skupljati pjenu s površine. I ne zaboravite ga posoliti tek nakon kuhanja.

Tablica nutritivnih vrijednosti

Jeste li probali Mungo grah - Green Apotheke? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Mungo grah - Green Apotheke.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Sastojci za kuhanje. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Mahunarke ili iz kategorije najbolje iz kategorije Zdrava hrana.