Melatonin pomaže u smanjenju osjećaja umora prilikom mijenjanja vremenskih zona, poznatih kao jet lag ili u smanjenju vremena da zaspete
Melatonin su veganske tablete koje sadrže melatonin, neurohormon prisutan u regulaciji sna. Melatonin pomaže smanjiti osjećaj umora nakon dugog leta u drugu vremensku zonu, također poznat kao "jet lag". Ovaj ćete efekt osjetiti nakon uzimanja 0,5 mg melatonina neposredno prije spavanja, prvi dan putovanja i nekoliko dana nakon dolaska na odredište. Melatonin također pomaže u smanjenju vremena koje je potrebno da utonete u san, ako tabletu uzmete neposredno prije spavanja. Između ostalih blagodati, tablete sadrže vitamin B3, B6, mineral magnezij, koji podržava funkcioniranje živčanog sustava i psihe, kao i smanjenje umora.
Melatonin i njegove prednosti
- sadrži melatonin, vitamin B3, B6 i magnezij
- ublažava umor prilikom jet lag-a
- skraćuje vrijeme potrebno da utonete u san
- podržava funkcioniranje živaca i psihe
- pomaže u smanjenju umora
- pogodno za vegane
Sastav
Melatonin, niacin (kao niacinamid), vitamin B6 (kao piridoksin HCl), magnezij (iz magnezijevog citrata).
Druge komponente
Kalcijev karbonat, mikrokristalna celuloza, hidroksipropilceluloza, stearinska kiselina (biljni izvor), materijal za oblaganje i magnezijev stearat (biljni izvor).
Doziranje
Uzimajte 1 tabletu otprilike 1 sat prije lijeganja u krevet sa sokom ili vodom.
Tablica nutritivnih vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | 1 tableta |
|---|
| Niacin (kao nikotinamid) |
100 mg |
| Vitamin B-6 (kao piridoksin HCl) |
5 mg |
| Magnezij (od magnezijevog citrata) |
40 mg |
| Melatonin |
1 mg |
Upozorenje
Samo za odrasle osobe. Može izazvati pospanost. Nemojte voziti ili upravljati strojevima nakon konzumiranja melatonina. Trudnice/dojilje, osobe koje uzimaju lijekove (posebno sedative, imunosupresive ili antikoagulanse) ili imaju zdravstvenih problema (uključujući dijabetes, autoimuna stanja, depresivne poremećaje, kardiovaskularna stanja i epilepsiju), prije uzimanja proizvoda se trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom. Čuvati izvan dohvata djece. Jednom otvoreno, čuvati na hladnom i suhom mjestu.
