Beta Alanin – funkcionalni dodatak koji je prikladan prije zahtjevnog treninga snage ili izdržljivosti
Beta Alanin sadrži istoimenu neesencijalnu aminokiselinu koju sportaši obično koriste prije treninga. Tijelo zatim transformira ovu aminokiselinu u karnozin, koji zauzvrat pomaže u regulaciji mliječne acidoze u mišićima tako što se veže na ione vodika koji potječu iz mliječne kiseline. To mu omogućuje da se brine o atletskim performansama.
Stoga ne čudi da se sportaši s vrlo intenzivnim treninzima, poput sprintera, crossfitera, sportaša snage i onih koji prakticiraju HIIT, često fokusiraju na unos beta-alanina prije treninga. Ipak, sportaši izdržljivosti, poput trkača ili biciklista koji treniraju na brdovitim i zahtjevnim terenima, također mogu imati koristi od njegovih svojstava.
Beta Alanin i njegove prednosti
- funkcionalni dodatak prije vježbanja
- sadrži aminokiselinu beta alanin
- koristi se za sintezu karnozina, koji je povezan s regulacijom mliječne acidoze u mišićima
- idealno prije intenzivnih sportskih aktivnosti
- pogodan i prije večernjeg treninga
- pogodan za sportaše snage i izdržljivosti
Sastojci
Beta-alanin, sredstvo za povećanje volumena (mikrokristalna celuloza), sredstvo protiv zgrudnjavanja (kalcijev fosfat, magnezijev stearat).
Preporučena uporaba
Uzmite 2 tablete 1 do 2 puta dnevno, idealno prije treninga.
Nutritivne činjenice
| Nutritivne vrijednosti |
4 tablete |
| Beta alanin |
4000 mg |
Upozorenje
Dodatak prehrani. Nemojte prekoračiti preporučeni dnevni unos. Ovaj proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu na temperaturi ispod 25°C. Zaštititi od mraza i izravne sunčeve svjetlosti.
