Micelarni kazein je noćni protein koji doprinosi rastu i održavanju mišićne mase, kao i održavanju zdravih kostiju
Micelarni kazein se proizvodi iz mlijeka i jedan je od sporo apsorbirajućih proteina za što je zaslužna njegova specifična kuglasta struktura koja se naziva micele . To rezultira duljim vremenom apsorpcije, pa protein postupno ulazi u tijelo . To ga čini idealnim kao noćni protein , koji služi kao alternativa kvarku ili svježem siru. Ako ga pojedete navečer prije spavanja, to je jednostavan način da svoje tijelo opskrbite proteinima tijekom posta. Možete ga koristiti i kada nemate pristup hrani dulje vrijeme, a trebate brzinski međuobrok. Osim toga, zahvaljujući proteinima koje sadrži, možete lako pridonijeti održavanju i rastu mišićne mase i zdravih kostiju .
Micelarni kazein nije samo noćni protein . Zapravo, prikladan je i kao napitak nakon treninga kada dugo nakon treninga ne stignete jesti čvrstu hranu. U ovom slučaju, međutim, preporučljivo je pomiješati ga s drugim proteinom koji se bolje apsorbira , kao što je koncentrat ili izolat sirutke. Ovo će stvoriti mješavinu proteina koja osigurava i spore i brze proteine . Štoviše, možete ga dodati u smoothije, omiljene kaše, deserte i druga jela u kojima jednostavno povećavate unos proteina . Micelarni kazein je stoga učinkovit način da vam pomogne zadovoljiti preporučeni dnevni unos proteina .
Micelarni kazein i njegove prednosti
- visokokvalitetni protein koji se ističe sporijom apsorpcijom
- spada u noćne proteine
- proteini doprinose rastu i održavanju mišića
- zahvaljujući proteinima, također pomaže u održavanju zdravih kostiju
- malo masti
- ima izvrstan okus
- dobro se otapa
- posebno pogodan prije spavanja
- može se dodati i omiljenim slatkim jelima kao što je večernja kaša
- idealno i kao međuobrok tijekom dana kada ne možete jesti dulje vrijeme
Sastojci
Okus čokolade: micelarni kazein ( mlijeko ), kakao u prahu, aroma, sladilo (sukraloza), boja (karamel u prahu).
Okus vanilije: micelarni kazein ( mlijeko ) , aroma, sladilo (sukraloza).
Preporučena uporaba
Pomiješajte 1 mjericu (25 g) s 250-300 ml vode ili mlijeka. Uzmite 1-2 puta dnevno, najbolje prije spavanja.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivna vrijednost (čokolada) |
100 g |
1 porcija (25 g) |
*RI (25 g) |
| Energetska vrijednost |
1512 kJ/356 kcal |
378 kJ/ 89 kcal |
4% |
| masti |
1,7 g |
0,4 g |
1 % |
| - od toga zasićene masne kiseline |
1,1 g |
0,3 g |
2 % |
| Ugljikohidrati |
10 g |
2,5 g |
1 % |
| - od kojih šećeri |
9,7 g |
2,4 g |
3 % |
| Vlakno |
0,8 g |
0,2 g |
- |
| Protein |
75 g |
19 g |
38 % |
| Sol |
0,33 g |
0,08 g |
1 % |
*Referentni unos prosječne odrasle osobe (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Hranjive vrijednosti (vanilija) |
100 g |
1 porcija (25 g) |
*RI (25 g) |
| Energetska vrijednost |
1518 kJ/ 358 kcal |
380 kJ/ 90 kcal |
5% |
| masti |
1,5 g |
0,4 g |
1 % |
| - od toga zasićene masne kiseline |
1,1 g |
0,3 g |
2 % |
| Ugljikohidrati |
9,6 g |
2,4 g |
1 % |
| - od kojih šećeri |
9,6 g |
2,4 g |
3 % |
| Protein |
77 g |
19 g |
38 % |
| Sol |
0,36 g |
0,09 g |
2 % |
*Referentni unos prosječne odrasle osobe (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozorenje
Dodatak prehrani. Sa zaslađivačem. Nemojte prekoračiti preporučeni dnevni unos. Ovaj proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu izvan sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi.
Informacije o alergenima: Alergeni su navedeni u sastojcima masnim slovima.
