Fitness hrana

Fitness hrana je kategorija namirnica namijenjenih sportašima, aktivnim pojedincima i svim ljubiteljima zdravog načina života. No sigurno će ih cijeniti i ljudi koji žele smršaviti ili žele u svoju prehranu uključiti više zdravih namirnica. Ovdje možete pronaći vrijedne izvore visokokvalitetnih bjelančevina, složenih ugljikohidrata, zdravih masti, vitamina, minerala i vlakana. Na taj način ćete dobiti važne nutrijente koji su neophodni ne samo za vaše cjelokupno zdravlje, već i za pravilan rad mišićno-koštanog sustava, regeneraciju i rast mišićne mase. Ujedno ćete svom tijelu osigurati vitalnu energiju koju možete dobro iskoristiti tijekom vježbanja ili drugih aktivnosti. Fitness namirnice stoga su idealna komponenta zdrave prehrane.

 Prikaži više

Koja hrana spada pod fitness hranu?

U ovoj kategoriji možete pronaći namirnice koje su hranjive i ujedno izvrsnog okusa. Sjajan primjer su popularni maslaci od orašastih plodova, koji se mogu pohvaliti s puno proteina i zdravih masti. Stoga su savršeni kao dodatak vašim kašama ili kao namaz na kruh ili druga pecivo.

S druge strane, orasi i sjemenke  izvrsni su i sami kao zdravi međuobrok ili možda kao dodatak jogurtu. Supernamirnice će vam osigurati dodatnu dozu vitamina, antioksidansa i drugih biološki aktivnih tvari. Među najpopularnijima su chlorella i zeleni jecam sa sadržajem klorofila, acai,kurkuma u prahu ili slasni ginger shot.

Ipak, ako nemate slobodnog vremena ili vam se jednostavno ne da kuhati, probajte naše gotove obroke. Uvjerite se sami da im brza priprema nije jedina prednost. Sadrže pomno birane sastojke, a uz to su i vrlo ukusni. Štoviše, neke od njih možete spakirati i za izlete, jednodnevne šetnje ili za kampiranje. Dovoljno je da ih prelijete kipućom vodom i u tren oka imate gotov kompletan obrok.

Unatoč tome, ako tražite jednostavan način za brzo obnavljanje energije i hranjivih tvari, potkategorija zamjenski obroci je tu za vas. Na primjer, to uključuje  Smart Vege Meal Shake, koji samo trebate pomiješati s vodom i odmah ga možete koristiti. Osigurat će vam sve potrebne hranjive tvari dok ste u pokretu ili tijekom onih užurbanih dana kada nemate vremena za pripremu  i trebate lako probavljivu hranu.

Kao što vjerojatno znate, izvori proteina, poput ribe,  igraju ključnu ulogu u prehrani svih sportaša. Štoviše, riba je također bogata zdravim mastima u obliku omega-3 masnih kiselina. Stoga su izvrstan dodatak tjestenini, salatama ili namazima, što ih čini izvrsnim za pripremu doručka, ručka, večere ili međuobroka. No, jaja također su bogata bjelančevinama, posebice u obliku tekućih bjelanjaca koji su sastavni dio prehrane svih pojedinaca koji žele smršaviti ili izgraditi mišićnu masu.

Osobe koji se pridržavaju načela zdravog načina života također često pomno paze na unos  vlakana. Ovaj ugljikohidrat važan je za zdravu probavu, jer pozitivno utječe na crijevnu mikrofloru, a stvara i osjećaj zasićenosti. Možete ga uzimati u obliku psyllium, jabučnih vlakana ili, primjerice, posegnuti za složenom mješavinom nekoliko vrsta vlakana u proizvodu Daily Fiber. Slobodno provjerite i potkategoriju ostala fitness hrana  jer sadrži, primjerice,  pastu od datulja  i druge namirnice koje će vam olakšati da se zdravo hranite.

Za koga je pogodna fitness foods?

 

Hrana za fitness nije strogo rezervirana za sportaše, bodybuildere, CrossFittere ili strastvene posjetitelje teretane. Dobro će doći i trkačima, biciklistima i drugim sportašima od kojih se očekuje izdržljivost. Štoviše, mogu se koristiti i za energiziranje nogometašima i hokejašima, kao i igračima drugih timskih sportova. No, proizvodi iz ove kategorije nisu ništa manje prikladni za igrače, koji često sudjeluju na dugotrajnim turnirima, gdje im dobro dođe nutritivno bogat zalogaj. I na kraju, ali ne manje važno, ove namirnice odlično će se uklopiti u prehranu svih ljubitelja zdravog načina života i onih koji pokušavaju izgubiti koji kilogram.

 

Ako vas zanima kako bi mogla izgledati prehrana nakon treninga za maksimalnu regeneraciju i optimalne rezultate, pročitajte naš članak: Što jesti nakon treninga? Najbolja hrana I dodaci za bodibildere I sportaše izdržljivosti

 Prikaži manje

Stavke 301-330 od 387

na stranicu
Set Ascending Direction
Kategorija
Tea package
  1. Loose leaf teas (2)
  2. Tea bags (1)
Proizvođač
  1. GymBeam (137)
  2. Wolfberry (28)
  3. VanaVita (25)
  4. Country Life (25)
  5. Purasana (18)
  6. Auga (15)
  7. Adventure Menu (11)
  8. Xucker (8)
  9. Green Apotheke (8)
  10. GIANA (7)
  11. Slim Pasta (7)
  12. Franz Josef Kaiser (7)
  13. Ölmühle Solling (7)
  14. Wasa (7)
  15. Aveiro (6)
  16. MornFlake (5)
  17. Bombus (5)
  18. OstroVit (5)
  19. The Protein Works (5)
  20. BioToday (4)
  21. NOW Foods (4)
  22. Diet Food (4)
  23. Manuka Health (3)
  24. Nutrend (3)
  25. Adventure Food (3)
  26. SATURO (3)
  27. Sante (3)
  28. Primavika (2)
  29. Applied Nutrition (2)
  30. DR. GOERG (2)
  31. STRiPS CHiPS (2)
  32. PRO!BRANDS (1)
  33. Reese's (1)
  34. Ehrmann (1)
  35. ActivLab (1)
  36. Jerky (1)
  37. NATUSWEET (1)
  38. Reflex Nutrition (1)
  39. EXTRUDO (1)
  40. Novo (1)
  41. HealthyCo (1)
  42. BeastPink (1)
  43. Frankys Bakery (1)
  44. Granarolo (1)
  45. Jack Links (1)
  46. Altevita (1)
  47. Amix (1)
Aroma
  1. bez okusa (29)
  2. čokolada (17)
  3. vanilija (13)
  4. jagoda (9)
  5. kokos (5)
  6. banana (5)
  7. lješnjak (4)
  8. prirodno (4)
  9. glatko (4)
  10. original (3)
  11. šumsko voće (3)
  12. sol (2)
  13. kakao (2)
  14. neslano (2)
  15. kiselo vrhnje i luk (2)
  16. mliječna čokolada (2)
  17. ljuto i slatko (2)
  18. jagoda - cream (2)
  19. karamela (2)
  20. krokant (2)
  21. vanilija - cream (2)
  22. slani karamel (2)
  23. čokoladni silk (2)
  24. karamel (2)
  25. borovnica (2)
  26. sir (2)
  27. smoked (1)
  28. Truffle (1)
  29. Carmelized onion (1)
  30. grašak i mak (1)
  31. slana karamela i kikiriki (1)
  32. aronija (1)
  33. matcha (1)
  34. milky (1)
  35. vanilija s komadićima borovnice (1)
  36. bijela čokolada (1)
  37. white chocolate fruit (1)
  38. šumsko voće (1)
  39. kakao zrna (1)
  40. jogurt - višnja (1)
  41. brownie deep choc dive (1)
  42. kokos-kakao (1)
  43. hrskavo voće i sjemenke (1)
  44. tradicionalni (1)
  45. fudge od vanilije (1)
  46. češnjak (1)
  47. čili (1)
  48. sočni biftek (1)
  49. sezam (1)
  50. jagoda malina (1)
  51. marelica banana (1)
  52. slani karamel keks (1)
  53. paprika (1)
  54. glatka banana (1)
  55. tropik (1)
  56. badem (1)
  57. teriyaki (1)
  58. cappuccino (1)
  59. cimet (1)
  60. čokolada s komadićima čokolade (1)
  61. čokolada-lješnjak (1)
  62. čokolada-kokos (1)
  63. čokolada-višnja (1)
  64. čokolada-banana (1)
  65. blueberry (1)
  66. kokos-bijela čokolada (1)
  67. crni ribiz (1)
  68. BBQ / crvena paprika (1)
  69. BBQ (1)
  70. pita-od jabuke (1)
  71. sušena jabuka i piri piri (1)
  72. jabuka cimet (1)
  73. classico (1)
  74. kolačić (1)
  75. slatki thai chilli (1)
  76. pistacije (1)
  77. komadi tune u vodi (1)
  78. komadi tune u maslinovom ulju (1)
  79. prosto vanilija (1)
  80. jabuka (1)
  81. malina (1)
  82. pizza (1)
  83. začinjeno (1)
  84. voće (1)
  85. naranča i cimet (1)
  86. maslinovo ulje (1)
  87. nuts (1)
  88. meksička salata (1)
  89. lješnjak čokolada (1)
  90. lješnjak kakao (1)
  91. fruit & seeds (1)
  92. marinated (1)
Pakiranje (g)
  1. 500 g (64)
  2. 250 g (37)
  3. 100 g (31)
  4. 200 g (25)
  5. 400 g (24)
  6. 1000 g (17)
  7. 10 x 400 g (15)
  8. 340 g (15)
  9. 300 g (12)
  10. 120 g (11)
  11. 14 x 500 g (10)
  12. 170 g (8)
  13. 270 g (8)
  14. 25 x 120 g (8)
  15. 220 g (7)
  16. 25 x 270 g (6)
  17. 150 g (6)
  18. 80 g (5)
  19. 60 g (5)
  20. 420 g (5)
  21. 30 g (5)
  22. 185 g (5)
  23. 12 x 300 g (5)
  24. 10 x 500 g (4)
  25. 155 g (4)
  26. 6 x 420 g (4)
  27. 12 x 250 g (4)
  28. 6 x 1000 g (4)
  29. 20 x 500 g (4)
  30. 385 g (4)
  31. 12 x 155 g (4)
  32. 50 g (4)
  33. 20 x 2,8 g (4)
  34. 900 g (3)
  35. 12 x 170 g (3)
  36. 175 g (3)
  37. 10 x 385 g (3)
  38. 160 g (3)
  39. 16 x 100 g (3)
  40. 240 g (3)
  41. 190 g (3)
  42. 20 x 385 g (3)
  43. 350 g (3)
  44. 24 x 60 g (2)
  45. 48 x 80 g (2)
  46. 14 x 250 g (2)
  47. 12 x 175 g (2)
  48. 40 g (2)
  49. 24 x 170 g (2)
  50. 5 x 500 g (2)
  51. 10 x 125 g (2)
  52. 12 x 500 g (2)
  53. 600 g (2)
  54. 6 x 20 g (2)
  55. 700 g (2)
  56. 9 x 100 g (2)
  57. 2 x 80 g (2)
  58. 125 g (2)
  59. 20 x 80 g (2)
  60. 75 g (2)
  61. 25 g (2)
  62. 15 x 80 g (2)
  63. 20 g (2)
  64. 6 x 900 g (2)
  65. 50 x 250 g (2)
  66. 30 x 270 g (2)
  67. 6 x 340 g (2)
  68. 600 x 10 g (1)
  69. 48 x 120 g (1)
  70. 12 x 330 g (1)
  71. 8 x 200 g (1)
  72. 20 x 280 g (1)
  73. 40 x 100 g (1)
  74. 6 x 220 g (1)
  75. 14 x 100 g (1)
  76. 12 x 260 g (1)
  77. 15 x 25 g (1)
  78. 12 x 275 g (1)
  79. 1430 g (1)
  80. 10 x 100 g (1)
  81. 10 x 300 g (1)
  82. 24 x 500 g (1)
  83. 18 x 340 g (1)
  84. 10 x 77 g (1)
  85. 6 x 160 g (1)
  86. 18 x 80 g (1)
  87. 10 x 120 g (1)
  88. 6 x 150 g (1)
  89. 8 x 90 g (1)
  90. 6 x 40 g (1)
  91. 6 x 240 g (1)
  92. 330 g (1)
  93. 230 g (1)
  94. 25000 g (1)
  95. 990 g (1)
  96. 90 g (1)
  97. 750 g (1)
  98. 6 x 250 g (1)
  99. 510 g (1)
  100. 360 g (1)
  101. 3000 g (1)
  102. 650 g (1)
  103. 280 g (1)
  104. 260 g (1)
  105. 24 g (1)
  106. 2000 g (1)
  107. 1500 g (1)
  108. 146 g (1)
  109. 12 x 60 g (1)
  110. 12 x 200 g (1)
  111. 275 g (1)
  112. 115 g (1)
  113. 6 x 175 g (1)
  114. 10 g (1)
  115. 6 x 200 g (1)
  116. 24 x 250 g (1)
  117. 18 x 100 g (1)
  118. 5 x 200 g (1)
  119. 69 g (1)
  120. 73 g (1)
  121. 77 g (1)
  122. 137 g (1)
  123. 8 x 60 g (1)
  124. 12 x 24 g (1)
  125. 6 x 30 g (1)
  126. 5 x 50 g (1)
  127. 12 x 25 g (1)
  128. 12 x 50 g (1)
  129. 20 x 1,5 g (1)
  130. 16 x 80 g (1)
  131. 12 x 115 g (1)
  132. 5 x 100 g (1)
  133. 20 x 100 g (1)
  134. 8 x 120g (1)
Pakiranje (ml)
  1. 350 ml (8)
  2. 6 x 350 ml (8)
  3. 6 x 320 ml (6)
  4. 320 ml (6)
  5. 100 ml (5)
  6. 250 ml (4)
  7. 50 ml (4)
  8. 9 x 50 ml (3)
  9. 60 ml (3)
  10. 24 x 60 ml (3)
  11. 500 ml (3)
  12. 330 ml (1)
  13. 8 x 330 ml (1)
  14. 6 x 500 ml (1)
  15. 6 x 100 ml (1)
  16. 30 ml (1)
  17. 50 x 30 ml (1)
  18. 8 x 250 ml (1)
Tablete
  1. 500 tab. (2)
  2. 90 tab. (1)
  3. 100 tab. (1)
  4. 120 tab. (1)
  5. 200 tab. (1)
  6. 250 tab. (1)
  7. 1000 tab. (1)
Boja
  1. shadow (48)
  2. violet (24)
  3. ivory (5)
Kapsule
  1. 90 kaps. (4)
  2. 100 kaps. (2)
  3. 120 kaps. (1)
Forma
  1. namirnice (251)
  2. u prahu (76)
  3. tekući (43)
  4. kapsule (9)
  5. tablete (6)
Mješavina
  1. mješavina (197)
  2. čisti oblik (189)
Metoda obrade proteina
  1. drukčija obrada (2)
  2. koncentrat (1)
Izvor proteina
  1. jaja (1)
  2. višekomponentni (1)
  3. sirutka (1)
Vrsta proizvoda:
Etikete proizvoda
  1. Vegan (267)
  2. BIO (156)
  3. New (2)
  4. SALE (2)
  5. Best Seller (1)
  6. Discount 34% (1)
  7. 21% (1)
  8. 31% (1)
  9. 38% (1)
Cijena
Filtriraj prema
Vegetarijanski (329)
Veganski (267)
Bez glutena (296)
Bez laktoze (323)
BIO (156)
Bez GMO (318)
Bez vještačkih zaslađivača (295)
Bez plastičnog pakiranja (86)
Bez aspartama (382)
  1. YUM YUM PROTEIN SPREAD - BEASTPINK
    Yum Yum Proteinski Namaz - BeastPink
    94%
    94 % (46)
    8,50EUR
  2. Vegan
    Meal Replacement Drink - SATURO
    Meal Replacement Drink - SATURO
    100%
    100 % (2)
    Od 4,50EUR
  3. BIO
    Vegan
    BIO Kikiriki Maslac - VanaVita
    BIO Kikiriki Maslac - VanaVita
    100%
    100 % (1)
    5,50EUR
  4. BIO
    Vegan
    BIO Pomegranate powder - GymBeam
    BIO šipak u prahu – GymBeam
    73%
    73 % (3)
    8,50EUR
  5. BIO
    Vegan
    Organic Sweet corn soup - Auga
    Organska juha od slatkog kukuruza - Auga
    100%
    100 % (3)
    Od 3,50EUR
  6. BIO
    Vegan
    Organic Vegan chilli bean soup - Auga
    BIO veganska juha od čili graha - Auga
    80%
    80 % (4)
    Od 3,50EUR
  7. Ginger Shot s Pasjim trnom - GymBeam
    Ginger Shot s Pasjim trnom - GymBeam
    97%
    97 % (16)
    Od 1,80EUR
  8. Kikiriki maslac s bijelom čokoladom i karamelom - GymBeam
    Kikiriki maslac s bijelom čokoladom i karamelom - GymBeam
    94%
    94 % (14)
    Od 7,50EUR
  9. Vegan
    Tofu - GymBeam
    Tofu - GymBeam
    90%
    90 % (24)
    Od 1,30EUR
  10. Vegan
    Blanched almonds - GymBeam
    Blanširani bademi – GymBeam
    68%
    68 % (5)
    8,50EUR
  11. Organic Sauerkraut soup - Auga
    Organska juha od kiselog kupusa – Auga
    87%
    87 % (3)
    Od 3,50EUR
  12. Vegan
    Studentski mix – GymBeam
    Studentski mix – GymBeam
    98%
    98 % (8)
    5,50EUR
  13. Almonds in dark chocolate - GymBeam
    Bademi u tamnoj čokoladi – Gymbeam
    99%
    99 % (16)
    7,95EUR
  14. Vegan
    Oljuštene pistacije – GymBeam
    Oljuštene pistacije – GymBeam
    100%
    100 % (3)
    17,50EUR
  15. Vegan
    Triple Nut Butter - GymBeam
    Triple Nut Butter – GymBeam
    97%
    97 % (7)
    7,50EUR
  16. BIO
    Vegan
    BIO Kale Prah - GymBeam
    BIO Kale Prah - GymBeam
    0%
    0% (0)
    5,50EUR
  17. Vegan
    Dimljeni bademi - GymBeam
    Dimljeni bademi - GymBeam
    80%
    80 % (3)
    10,50EUR
  18. Tuna salad Mexico - GymBeam
    Tuna salata Mexico - GymBeam
    87%
    87 % (12)
    Od 2,50EUR
  19. Blue poppy seeds - GymBeam
    Plavi mak - GymBeam
    100%
    100 % (3)
    3,50EUR
  20. MoiMüv Protein Crispies - GymBeam
    MoiMüv Protein Crispies - GymBeam.
    98%
    98 % (13)
    6,95EUR
  21. Cashew butter - Cinnamon rolls - GymBeam
    Maslac od indijskih oraščića - cimet - GymBeam
    80%
    80 % (29)
    8,50EUR
  22. FIT Ready to Eat Piletina s tjesteninom na talijanski način - GymBeam
    FIT Ready to Eat Piletina s tjesteninom na talijanski način - GymBeam
    87%
    87 % (9)
    Od 5,95EUR
  23. Vegan
    Black Currant Fiber - OstroVit
    Vlakna crnog ribiza - OstroVit
    100%
    100 % (3)
    5,50EUR
  24. Vegan
    Chlorella - OstroVit
    Chlorella - OstroVit
    0%
    0% (0)
    15,50EUR
  25. Vegan
    Spiruline - OstroVit
    Spiruline - OstroVit
    100%
    100 % (3)
    5,50EUR
  26. BIO
    Vegan
    BIO Coconut milk powder - GymBeam
    BIO kokosovo mlijeko u prahu - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    7,50EUR
  27. Chicken breasts in brine - GymBeam
    Pileća prsa u salamuri - GymBeam
    100%
    100 % (25)
    Od 2,50EUR
  28. Tuna salad California - GymBeam
    Tuna salata California - GymBeam
    87%
    87 % (6)
    Od 2,50EUR
  29. Protein Omelette - GymBeam
    Proteinski omlet - GymBeam
    92%
    92 % (5)
    17,95EUR
  30. Salmon in Brine - GymBeam
    Losos u salamuri - GymBeam
    89%
    89 % (13)
    Od 2,60EUR

Stavke 301-330 od 387