Fitness recept: Slane proteinske palačinke punjene špinatom, lososom i jajetom
Slana proteinska palačinka punjena špinatom, lososom i jajetom na oko je fitness recept idealan za doručak. Ima mnogo proteina i stoga je pogodna za sportaše.
protein u prahu
Fitness recept za pripremu ukusnih proteinskih vafla
Fitness recept za pripremu ukusnih proteinskih vafla ćete zavoljeti zbog njegovog nutritivnog sadržaja i slasnog okusa. Puni su bjelančevina i vlakana, stoga će vas zasititi duže vremena.
Fitness recept: Tofu proteinski cheesecake
Isprobajte fitness recept za pripremu ukusnog Tofu proteinskog cheesecakea bez brašna koji sadrži čak 13 g bjelančevina iz sira, grčkog jogurta, tofua i proteina True Whey.
Sirutka i protein sirutke: Sve što trebate znati
Sirutka ili whey mliječna je bjelančevina iz koje se proizvodi koncentrat sirutke, izolat i hidrolizat. Proteini sirutke podržavaju zdravlje i performanse sportaša.
Fitness recept za pripremu izvrsnih pločica s kokosom
Recept za pripremu izvrsnih pločica s kokosom će voljeti svaki ljubitelj fitnessa. Pločice su brz i ukusan snack s vlaknima i minimalnom količinom kalorija.
Zašto isprobati svestrani višekomponentni protein?
Svestrani višekomponentni protein se sastoji od proteina sirutke, kazeina, sojinog proteina i drugih izvora bjelančevina. Odličan je za rast mišića i regeneraciju.
Fitness recept: Domaća proteinska pizza sa šunkom, kukuruzom i maslinama
Fitness recept za pripremu domaće proteinske pizze sa šunkom, kukuruzom i maslinama je pun bjelančevina. Sadrži minimalnu količinu kalorija i stoga je pogodan za sportaše.
Fitness Recept: Pahuljasti proteinski muffini s kokosom i čokoladom
Svidjet će vam se fitness recept za pripremu pahuljastih proteinskih muffina s čokoladom i kokosom! Pogodan je za sportaše kao užina ili međuobrok koji sadrže proteine. Njam, njam!
Fitness recept za francuski tost od 4 sastojka
Francuski tost na tavici ima puno bjelančevina i minimalnu količinu masti. Isprobajte fitness recept za doručak za sportaše, vegetarijance i vegane od samo 4 sirovine.
Slani proteinski recepti koji će vas iznenaditi
Proteinska jela i deserti ne moraju biti slatki. Odmaknite se od stereotipa i pripremite si fitness slane proteinske recepte koji će opskrbiti vaše mišiće dozom bjelančevina!