Fitness recept: Puding od kus-kusa za doručak s jabukom i svježim sirom
Ako volite slatki doručak koji možete pripremiti dan ranije, kus-kus je očigledan izbor. Kombinacija svježeg sira, jabuke i cimeta uljepšat će vam dan.
fitness recepti
Fitness recept: Zapečena tjestenina s piletinom i tikvicama
U današnjem receptu spojili smo piletinu s proteinskom tjesteninom, bjelanjcima i ukusnom mozzarellom. Rezultat je ukusno jelo prepuno visokokvalitetnih proteina.
Fitness recept: Losos s koricom od pistacija i salatom
Ako tražite savjete za obroke s niskim udjelom ugljikohidrata, današnji recept za lososa sigurno će biti pravi za vas. Marinada od senfa i meda u kombinaciji s pistacijama i ribom oduševit će vaše okusne pupoljke.
Fitness recept: Chutney od jabuke
Ovaj chutney od jabuke s lukom dobro se slaže s mesnim ili biljnim alternativama. Slatko-kisela kombinacija sastojaka doslovno stvara eksploziju okusa u vašim ustima.
Fitness recept: kremasta tjestenina sa zapečenim rajčicama i feta sirom
Zapečeni feta sir s rajčicama stvara ukusan kremasti umak koji se odlično slaže s tjesteninom. Osim toga, jelo ima visok udio proteina, iako ne sadrži meso.
Fitness recept: slatki uskršnji kruh s medom i bademima
Ovaj uskršnji kruh prvo osvaja svojom aromom meda i badema. A kad ga jednom kušate, više nećete jesti nijedno drugo pecivo. Zahvaljujući dodanom kvascu stvarno je mekan i prhak.
Fitness recept: čokoladni proteinski puding s chia sjemenkama
Puding ne mora biti pun šećera. Naš je prepun proteina i vlakana. Zahvaljujući uravnoteženom nutritivnom profilu uživat ćete u njemu maksimalno i savršeno će zadovoljiti vaš želudac.
Fitness recept: Pita od krušaka i oraha
Ova galeta punjena svježim sirom quarkom, kruškama i orasima osvojila nas je svojim savršeno izbalansiranim okusima. Savršena je za doručak, kao međuobrok ili poslastica uz popodnevnu kavu.
Fitness recept: pahuljasti muffini s čokoladom i malinama
Ovaj jednostavni recept ima jednu veliku prednost. Svatko ga može prilagoditi prema svom ukusu i dodati što želi. Gotove muffine možete ukrasiti na mnogo načina. Želite li verziju s čokoladom ili malinama?
Fitness recept: namaz od čokolade i lješnjaka bez dodanog šećera
Ovaj namaz od lješnjaka i čokolade ima savršeno glatku konzistenciju koja se topi na jeziku. Savršen je za peciva, palačinke, deserte, pa čak i kaše.