Fitness recept: Kolačići s maslacem od kikirikija bez pečenja
Žudite li za kolačićima i želite da budu gotovi što prije? Onda je ovaj recept savršen za vas. Potrebna su vam samo 3 sastojka i nekoliko minuta vašeg vremena. Ne treba vam ni pećnica.
Fitness recepti su savjeti za doručak,ručak,večeru i deserte za aktivne ljude i sportaše.Puni su proteina i sadrže minimalnu količinu ugljikohidrata i kalorija.
Žudite li za kolačićima i želite da budu gotovi što prije? Onda je ovaj recept savršen za vas. Potrebna su vam samo 3 sastojka i nekoliko minuta vašeg vremena. Ne treba vam ni pećnica.
Volite li pločice od kokosa ili još bolje – bilo što od kokosa? Onda će vam današnji recept sigurno biti po ukusu. Slasna pločica na bazi kokosa upravo je ono što vam treba da uljepšate dan.
Pureća štruca ima manje masnoće od svinjske verzije. Osim toga, osvojit će vas finom konzistencijom i savršenom začinjenošću. Izvrsno se slaže s krumpirom, pecivom ili povrćem.
Ovi proteinski medenjaci u staklenci stvaraju savršen božićni ugođaj. Sastojci su hrskavi božićni medenjaci, ukusna krema od kvark sira i sočne jabuke s cimetom.
Savijača nije jedina slastica od jabuka koju možete jednostavno pripremiti kod kuće. Kako bi bilo da probate ovu ukusnu pitu od jabuka s cimetom? Savršena je za tmurno jesensko poslijepodne.
Ovaj namaz je svestrano jelo koje možete jesti kao zdravi snack ili počastiti goste. Brzo se i jednostavno pravi, a u njemu mogu uživati i vegani.
Ako ne možete odoljeti kuhanju i volite kušati sirove slastice, danas imamo nešto samo za vas. Ove kuglice koje se ne peku imaju okus najukusnijeg tijesta za kekse.
Današnji recept savršen je za sve koji jutro ne mogu zamisliti bez zobenih pahuljica i kave. Spojili smo oboje u jedno. Rezultat je savršen doručak koji će vas pouzdano motivirati za novi dan.
Svaki ljubitelj popularne čokoladne torte sa stracciatella kremom i bananom mora probati naše mini kolačiće. Ova fit verzija nema više od 130 kcal po komadu. To ove kolačiće čini idealnim laganim desertom.
Današnji recept je za sve koji pokušavaju smanjiti unos kalorija i ugljikohidrata, a ipak žele uživati u ukusnoj rižinoj kaši. Osim kremaste konzistencije, osvojit će vas i svojim voćnim okusom.