Fitness recept: Veganske proteinske kuglice od superhrane

Fitness recept: Veganske proteinske kuglice od superhrane

Ako volite brze i jednostavne recepte za deserte, te da su osim toga u veganskoj verziji, definitivno ćemo vam sada ugoditi. Pripremite s nama proteinske kuglice od crnog graha, koje će vas osvojiti svojom finom konzistencijom i okusom kikirikija. Uvaljajte ih u ukusni kokos ili zdravu mješavinu superhrane. Preostaje vam samo jedno – uživanje u njima!

Sastojci:

Sastojci za wrap:

You might be interested in these products:

Upute:

Za početak stavite kuhati crni grah dok ne omekša, zatim ga ocijedite. Stavite grah u zdjelu, dodajte pripremljenu vodu i sve zajedno promiješajte. Zatim, dodajte smjesi proteine, kikiriki maslac, kakao i sve dobro izmiješajte dok ne nastane kruta masa. Nakon toga, navlažite ruke s vodom i od smjese oblikujte 20 identičnih kuglica. Na kraju, pola ih uvaljajte u mješavinu superhrane, a drugu polovinu u kokos. Poslužite i uživajte!

Fitness recept: Veganske proteinske kuglice od superhrane
Nutritivne vrijednosti po 1 kuglici (ukupno 20 kuglica)
Kalorije
78
Proteini
6 g
Ugljikohidrati
4 g
Masti
3 g

Nadamo se da nećete moći odoljeti ovom sjajnom i prejednostavnom receptu za proteinske kuglice od crnog graha, te da ćete ga isprobati. Ako vam se recept svidio, nemojte oklijevati, podijelite ga sa svojim prijateljima, kako bi ih inspirirali.

Add a comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)