Ako volite brze i jednostavne recepte za deserte, te da su osim toga u veganskoj verziji, definitivno ćemo vam sada ugoditi. Pripremite s nama proteinske kuglice od crnog graha, koje će vas osvojiti svojom finom konzistencijom i okusom kikirikija. Uvaljajte ih u ukusni kokos ili zdravu mješavinu superhrane. Preostaje vam samo jedno – uživanje u njima!
Sastojci:
- 350 g kuhanog crnog graha
- 120 g Bio Veganskih proteina s okusom Choco & Berries
- 120 g kikiriki maslaca
- 100 ml vode
- 10 g kakaa
Sastojci za wrap:
- 5 g zdrave mješavine superhrane Bio greens mix
- 5 g ribanog kokosa
You might be interested in these products:
Upute:
Za početak stavite kuhati crni grah dok ne omekša, zatim ga ocijedite. Stavite grah u zdjelu, dodajte pripremljenu vodu i sve zajedno promiješajte. Zatim, dodajte smjesi proteine, kikiriki maslac, kakao i sve dobro izmiješajte dok ne nastane kruta masa. Nakon toga, navlažite ruke s vodom i od smjese oblikujte 20 identičnih kuglica. Na kraju, pola ih uvaljajte u mješavinu superhrane, a drugu polovinu u kokos. Poslužite i uživajte!
| Nutritivne vrijednosti | po 1 kuglici (ukupno 20 kuglica) |
|---|---|
| Kalorije | |
| Proteini | |
| Ugljikohidrati | |
| Masti |
Nadamo se da nećete moći odoljeti ovom sjajnom i prejednostavnom receptu za proteinske kuglice od crnog graha, te da ćete ga isprobati. Ako vam se recept svidio, nemojte oklijevati, podijelite ga sa svojim prijateljima, kako bi ih inspirirali.
Add a comment