Fitness recept: Pahuljasti Kolač od Mrkve s Orasima i Kremom od Vanilije

Fitness recept: Pahuljasti Kolač od Mrkve s Orasima i Kremom od Vanilije

Jesu li vam kao djetetu često govorili da morate jesti puno mrkve da biste imali dobar vid? Međutim, nije nam baš svježa mrkva bila ukusna kad smo bili mlađi, zar ne? Ovaj recept je ipak sve promijenio! Morate probati naš ukusni kolač od mrkve s orasima i kremom od vanilije. Ovaj nekonvencionalni sastojak je dao ono nešto ovom slatkom desertu i jamčimo vam da ćete uživati u svakom njegovom zalogaju. Hajdemo ga pripremiti!

Sastojci za tijesto:

Sastojci za kremu:

  • 3 grčka jogurta s 5% masti
  • 2 jušne žlice sirupa od cikorije
  • nekoliko kapi Flavor Dropsa s okusom vanilije

You might be interested in these products:

Upute:

Umutite jaja u velikoj posudi, a zatim dodajte jogurt, ulje, med, mlijeko i ekstrakt vanilije. Dobro sve izmiješajte kako biste dobili jednoličnu smjesu. U dugoj posudi pomiješajte brašno, cimet, prašak za pecivo sa sodom bikarbonom i soli. Zatim nasjeckajte orahe i lagano ih prepržite na tavi. Zatim naribajte mrkvu i uklonite višak vode. Smjesu od brašna i ostalih suhih sastojaka dodajte smjesi jogurta i dobro sve promiješajte da se svi sastojci dobro sjedine. Zatim dodajte mrkvu i ohlađene orahe. Pripremite lim za pečenje srednje veličine, obložite ga papirom za pečenje i na njega izlijte pripremljenu smjesu. Pecite na 180 °C oko 30 minuta. Nakon pečenja kolač pustite da se ohladi i u međuvremenu pripremite kremu. Pomiješajte jogurt, sirup i vrhnje, te dodajte nekoliko kapi Flavor Dropsa. Kad se kolač ohladi, prerežite ga na pola. Nanesite kremu na prvi sloj, prekrijte je drugim slojem i također nanesite preostalu kremu na vrh. Kolač ukrasite sjeckanim orasima, poslužite i uživajte!

Fitness recept: Pahuljasti Kolač od Mrkve s Orasima i Kremom od Vanilije
Nutritivne vrijednosti 1 komad (ukupno 15 komada)
Kalorije304
Proteini9 g
Ugljikohidrati30 g
Ugljikohidrati16 g
Vlakna4 g

Nadamo se da neće propustiti ova sjajni recept za pahuljasti kolač od mrkve s orasima i kremom od vanilije i da ćete ga jesti s užitkom! Izuzetni recepti zaslužuju pažnju, a ovaj definitivno njima pripada. Podijelite ga sa svojim prijateljima i usrećite ih.

Add a comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)