Fitness recept: Mug cake od šljiva za doručak

Fitness recept: Mug cake od šljiva za doručak

Za doručak je najbolje jesti ne samo ukusnu hranu, već i nutritivno uravnoteženu. Barem se trudimo slijediti ovo pravilo, stoga smo u našu kolekciju recepata za doručak dodali i ovaj za Mug cake od šljiva. Odličnog je i nježnog okusa, te će se savršeno slagati s jutarnjom kavom ili čajem! Ne možemo dočekati taj doručak!

Sastojci:

* 1 šalica ima volumen od 250 ml

You might be interested in these products:

Upute:

Prije svega, u zdjeli pomiješamo sve suhe sastojke – brašno, prašak za pecivo, proteine, ksilitol i cimet. Dobro promiješajte i dodajte tekuće sastojke – vodu, Proteinski namaz MoiMüv, ulje, flavor drops. Tijesto dobro izmiješajte pjenjačom i izlijte ga u kalup za pečenje (mi smo koristili 30 x 18 cm). Kalup je prethodno potrebno obložiti papirom za pečenje ili poprskati sprejom za kuhanje. Zatim na tijesto poredajte oprane, bez koštica narezane šljive i lagano ih utisnite. Kolač pecite 30 minuta na 175 ℃, a zatim još 10 minuta na 150 ℃. Te na kraju možete koristiti Proteinski namaz MoiMüv pomiješan s mlijekom kao glazuru. Dobar tek!

Fitness recept: Mug cake od šljiva za doručak
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIPO JEDNOM KOMADU (UKUPNO 12 KOMADA)
Kalorije161
Proteini9 g
Ugljikohidrati23 g
Masti4 g

Nadamo se da ćete se uskoro počastiti s ovim jednostavnim kolačem od šljiva za doručak. Ako vam se svidio recept, voljeli bismo da ga podržite dijeljenjem.

Add a comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)