Fitness recept: Muffini s proteinskim maslacem od kikirikija Nuts & Whey

Imamo za vas još jedan ukusan fitness recept koji će vas oduševiti od prvog trenutka. Muffini s proteinskim maslacem Nuts & Whey, malo cimeta, smrznutoga voća i badema postat će jedan od vaših omiljenih recepata. Ne samo zbog jednostavne pripreme, već i zbog uravnotežene prehrambene vrijednosti.

 Za pripremu trebate:

• 2 banane
• 2 jaja
• 2 1/2 žlice meda
• 2 žlice čokoladnog maslaca od kikirikija Nuts&Whey
• 1 i 1/2 šalica glatkog brašna
• 1 čajna žličica sode bikarbone
• prstohvat soli
• prstohvat cimeta
• 6 do 7 žlica sojinog mlijeka (po potrebi)
• 50 g sjeckanih badema
• smrznuto voće

You might be interested in these products:

Postupak pripreme:

1. Banane zgnječite, dodajte jaja i izmiješajte u kompaktnu smjesu.
2. Dodajte med i maslac od kikirikija s okusom čokolade Nuts&Whey. Ponovno dobro promiješajte.
3. Dodajte brašno sa sodom bikarbonom i umiješajte u tekuću smjesu.
4. Po potrebi dodate mlijeko i na kraju umiješate sjeckane bademe.
5. Tijestom napunite košarice za muffine (otprilike do ⅔) i na vrh stavite smrznuto voće.
6. Pečemo 30 do 35 minuta u pećnici zagrijanoj na 170°C. 

Muffine ostavite kratko da se ohlade, a onda ih možete poslužiti. Možete ih osvježiti s našim beskaloričnim sirupima od jagode, čokolade, kokosa ili lješnjaka. Također možete uživati u njima i s našim novim maslacem od kikirikija s okusom kokosa. Želimo vam dobar tek!