Fitness recept: Mekani brownie od tikvice s čokoladom

Fitness recept: Mekani brownie od tikvice s čokoladom

Ako i vi ljubitelj browniea, ova zdravija verzija popularne čokoladne poslastice će vam se sigurno svidjeti! Isprobajte recept za čokoladni brownie pripremljen od tikvice, koje mu daju podatnost, ali nećete uopće osjetiti njen okus! Hajdemo pripremiti ovu jedinstvenu poslasticu!

Potrebni sastojci:

Mekani brownie od tikvice s čokoladom

You might be interested in these products:

Priprema:

Prije svega sitno naribajte tikvicu s koricom, dodajte jaja, kokosovo ulje u tekućem stanju, med i sve dobro izmiješajte. Zatim dodajte suhe sastojke, to je brašno, prosijani kakao, kokosov šećer i prašak za pecivo. Ponovno promiješajte i dodaje još vode u tijesto da ima više tekuću konzistenciju. Na kraju, u tijesto umiješajte nasjeckanu čokoladu.

Priprema - Mekani brownie od tikvice s čokoladom

Tijesto izlijte u manji kalup za pečenje (mi smo koristili 20 x 20 cm) na koji ste prethodno stavili papir za pečenje. Brownie pecite oko 25 minuta na 180 °C. Nakon pečenja ostavite da se ohladi, narežite ga i uživajte!

Fitness recept: Mekani brownie od tikvice s čokoladom
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIPO 1 KOMADU (UKUPNO 9 KOMADA)
Kalorije156
Proteini3 g
Ugljikohidrati22 g
Masti6 g

Nadamo se da će vam se svidjeti ova verzija popularnog čokoladnog browniea s tikvicom. Ako vam se recept svidio, podržite ga dijeljenjem.

Add a comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)