Fitness rcept: Crumble kolač sa skutom, borovnicama i malinama

Fitness rcept: Crumble kolač sa skutom, borovnicama i malinama

Što mislite o mirnom trenutku samo za vas? Volimo sjediti umotani u dekicu s dobrom knjigom ili gledati film i uživati u omiljenom napitku i ukusnom kolaču. Zato smo osmislili recept za crumble kolač sa skutom i liofiliziranim voćem koji je također jednostavan za pripremu. Iznenadit će vas svojom pahuljastom kremom i izvrsnom nutritivnom vrijednošću. Uživajmo u nečemu ukusnom!

Sastav:

Sastojci za Crumble kolač sa skutom

You might be interested in these products:

Upute:

Pomiješajte brašno s praškom za pecivo, dodajte ksilitol, komadiće maslaca, Flavor Drops, jaje i napravite tijesto od mrvica. Smjesu rasporedite na uljem poprskan kalup za kolače i ravnomjerno utisnite tijesto oko stranica. Zatim u zdjeli izmiješajte skutu, proteine, mlijeko i voće. Kremu izlijte na tijesto od mrvica i pecite u zagrijanoj pećnici na 180 °C oko 35-45 minuta.

Fitness recept: Crumble kolač sa skutom, borovnicama i malinama

Nutritivne vrijednosti

1 komad (ukupno 12 komada)

Kalorije178
Proteini12 g
Ugljikohidrati14 g
Masti 8 g
Vlakna 0,8 g

Nadamo se da će vam se ovaj recept za crumble kolač sa skutom i voćem pomoći da vaš dan bude jedinstven. Ne zaboravite podijeliti ovu zdravu poslasticu sa svojim najmilijima. 

Slobodno podijelite svoje ideje s nama na društvenim mrežama i označite #gymbeamhr.

Add a comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)