Čime obradovati sportaša za Valentinovo? Proteinskim doručkom u krevet!

Čime obradovati sportaša za Valentinovo? Proteinskim doručkom u krevet!

Sladak proteinski doručak izrazit će za Valentinovo ono što ne možete reći riječima. Iznenadite njime svoje najbliže i priuštite im dozu fantazije na tanjuru. Što više, fitness recept za proteinske palačinke sadrži samo zdrave namirnice s visokim sadržajem bjelančevina. Obradujte se i isprobajte ih s porcijom maslaca od badema i niskokalorijskim džemom od jabuke Jammy Spread. Njam!

Recept za proteinske palačinke za Valentinovo

Potrebno nam je:

Čime obradovati sportaša za Valentinovo? Proteinskim doručkom u krevet!

You might be interested in these products:

Priprema:

Smjesu za pripremu proteinskih palačinaka Protein pancakes pomiješamo zajedno s vodom i dobro izmiješamo u šejkeru. Tavu poprskamo kokosovim uljem u spreju, a od pripremljenog tijesta pečemo male palačinke koje pržimo otprilike minutu sa svake strane

Gotove proteinske palačinke serviramo s jogurtom Jammy Spread, maslacem od badema, orasima i svježim voćem. Et voilà sladak proteinski doručak je gotov. Obradujte njime svoje najbliže baš za Valentinovo. Pa tko ne bi želio doručak u krevetu?

Nutritivne vrijednosti

za cijelu porciju

Kalorije482
Bjelančevine32 g
Ugljikohidrati49 g
Masti19 g
Recept za proteinske palačinke za Valentinovo

Kako Vam se sviđa recept za proteinske palačinke? S kojim namirnicama najradije uživate u proteinskim palačinkama Vi? Podijelite s nama svoje savjete kako servirati sladak doručak i dodajte u komentar također i sliku. Ne zaboravite članak podijeliti s prijateljima i poznanicima, kako bi i oni za Valentinovo imali slatko jutro.

Add a comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)