Fitness recept: salata od cikle i jabuke
Salata ne mora biti dosadna. Ova spaja slatkasti okus jabuke, cikle i, naravno, popularnih pekan oraha. Možete imati tu poslasticu na stolu za nekoliko minuta!
Tatiana Gernátová
Ten years ago, while enjoying her coffee, Tatiana discovered her passion for photography. Since then, she’s made a career in food styling. One of her great joys is producing cookbooks you will find on shelves in many bookshops. What’s more, she loves sharing her skills and experience via individual food photography courses.
And what about her as a person? Tatiana loves channelling all the accumulated caffeine reserves into crossfit (she loves the sound of barbell hitting the floor) and playing her cimbalom.
P.S. She doesn’t drink instant coffee, but won’t get mad at you for offering.
Fitness recept: Meksička juha od graha s korijanderom i hrskavom tortiljom
Ova ukusna juha s grahom i povrćem je ukusna, zasitna i zagrijava vas. Savršena je za ručak ili kao brza topla večera. Biste li joj dodali korijander?
Fitness recept: Veganski špageti s umakom od indijskih oraščića
Možete napraviti ukusan kremasti umak bez vrhnja. Sve što trebate su indijski oraščići i voda. Kada se to pomiješa s gljivama i Zero tjesteninom, nastane ukusan ručak koji će garantirano zasititi zahvaljujući svojoj velikoj količini.
Fitness recept: Veganski fudge sa slanom karamelom
Ako volite slanu karamelu, ova poslastica će vam se sigurno svidjeti. Kombinacija slatkog javorovog sirupa, maslaca od orašastih plodova i komadića soli doslovno se topi na jeziku.
Fitness recept: Pohani kolutići od jabuka s kvark sirom
Pohani kolutići jabuka zadovoljit će sve ljubitelje štrudli, pite od jabuka i ostalih slastica od ovog voća. Osim izvrsnog okusa, ovaj desert se također brzo i jednostavno pravi. Možete ih pripremiti za doručak čak i ako imate puno posla.
Fitness recept: Rolice s cimetom od kiselog tijesta
Ove ukusne rolice napravljene su od mekanog i rahlog tijesta koje će vam se otopiti u ustima. U kombinaciji s cimetom i kokosovim šećerom, savršene su kao brzinski međuobrok ili desert i zaista su izvrsnog okusa i mirisa koji će ispuniti cijelu kuhinju.
Fitness recept: Zdravi recept za quiche – francusku slanu pitu
Za vas smo pripremili legendarnu francusku quiche pitu u zdravoj verziji koju možete dodati svojoj kolekciji brzih recepata za večeru! Ova poslastica sa šunkom i povrćem ima uravnotežene hranjive vrijednosti i zaista ju je jednostavno pripremiti!
Fitness recept: Veganske badem kocke s laganom kremom od malina
Proširite svoju knjigu veganskih recepata ovim neodoljivim badem kockama s laganom kremom od malina. Ovaj desert jednostavan je za pripremu i bogat je vlaknima!
Fitness recept: čokoladne praline s punjenjem od maslaca od orašastih plodova
Uvijek je dobra ideja imati čokoladnu poslasticu uz kavu. A moglo bi biti još bolje ako je punjena ukusnim nadjevom od maslaca od indijskih oraščića. Priprema ovih pralina iznimno je jednostavna, a rezultat će nadmašiti sve bombonijere kupljene u trgovini.
Fitness recept: Quiché od bundeve sa špinatom i mozzarellom
Quiché je ukusan slani tart s hrskavim tijestom i kremastim nadjevom koji svi vole, a ne samo Francuzi. Možete ga napraviti i kod kuće, u uravnoteženijoj kombinaciji i s odličnim okusom bundeve.