Volite li male deserte s kojima ćete se zasladiti nakon većeg obroka i koji dobro idu uz šalicu kave? Onda morate isprobati ove kuglice od jagoda, datulja i indijskih oraščića. Ovaj će vas desert oduševiti svojim odličnim okusom i privlačnom bojom.
Ovaj domaći burger posramit će hranu iz bilo kojeg fast food restorana. Današnji recept za burger sadrži piletinu za bogatu dozu proteina, a tu je i mekano pecivo, umak od jogurta i povrće.
Ovom klasičnom receptu dodali smo nekoliko izvora proteina i učinili ga boljom, ukusnijom i uravnoteženijom poslasticom.
Današnja neobična salata od tjestenine uključuje, osim povrća i proteinske tjestenine, i ukusne masline, kukuruz šećerac i završni dodir ukusnog preljeva od indijskih oraščića. Uz ovaj lagani recept možete pripremiti jednostavan ručak za obrok.
Kvinoja s tofuom je brzinski ručak koji možete staviti u kutiju za ručak i ponijeti ga bilo gdje sa sobom. Osim što je savršeno uravnoteženog okusa, ovo je jelo prikladno i za vegane pa u njemu može uživati zaista svatko.
Volite li smoothie za doručak ili kao snack? Tada će nam dobro doći naša tri recepta za nutritivno bogate, ukusne i jednostavne smoothie od dostupnih sastojaka. Da li više volite voćne ili čokoladne?
U današnjem smo receptu zamijenili govedinu biljnim proteinima i pripremili ukusni vegetarijanski tempeh Stroganoff. Naravno, kiseli krastavci, senf i proteinska tjestenina, koji će povećati udio proteina, neophodni su za savršen okus.
Recept za kocke od banane vrlo je jednostavan, a rezultat je vrijedan truda. Uživajte u uravnoteženoj kombinaciji banane i čokolade koja će već nakon prvog zalogaja osvojiti svakog ljubitelja deserata bogatih proteinima.
Otputujte na egzotičan otok s tradicionalnim havajskim receptom za poke bowl sa svježim povrćem, rižom i tunom. Ovo ukusno, šareno jelo će vam pružiti energiju i sve potrebne nutrijente!
Volite li ražnjiće? Ako volite, sigurno ćete uživati u našem receptu za pileći satay. Lako se priprema, a sočno meso s kremastim umakom od kikirikija stvara neodoljivu kombinaciju.
