Fitness recept: Blondie Slana Karamela
Ponekad i ljubiteljima brownie-a treba promjena. Imamo rješenje za vas, isprobajte ovaj recept za blondie. Odmah ćete se zaljubiti u kombinaciju čokolade, slane karamele i mekanog maslaca od badema.
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Fitness recept: Soba rezanci s tofuom i povrćem
U današnjem receptu smo soba rezance doradili ukusnim umakom u kojem će uživati svaki ljubitelj azijske kuhinje. Zahvaljujući tofuu, jelo ima puno proteina, a za vlakna će se pobrinuti povrće.
Fitness recept: Zobene palačinke s jabukom i cimetom
Postoji li nešto što ukazuje na jesen više od jabuka s cimetom? Možda samo tople palačinke za doručak. Ove su napravljene od zobi i proteina u prahu za veći sadržaj proteina. Uživajte u njihovom savršenom okusu i aromi.
Fitness recept: Kakao rolada s nadjevom od stracciatelle
Naša kakao rolada napravljena je od laganog tijesta, a skuta od krem sira čini je zaista osvježavajućom. Jedan komad rolade sadrži manje od 100 kcal pa je možete pojesti bez straha čak i ako ste na dijeti.
Fitness recept: pečena piletina s medom i limunom s krumpirima
Pokušajmo ovaj put pripremiti pileća prsa malo drukčije. Zahvaljujući jednostavnoj marinadi od ulja, limuna i meda, stvorit ćete jedinstven doživljaj okusa. A ovaj je recept, naravno, pun proteina.
Fitness recept: Kremasti paprikaš od slanutka
Paprikaš od slanutka ubraja se među ukusne i nutritivno bogate ručkove pogodne za vegetarijance i vegane. Kremasti umak s kokosovim mlijekom odlično ide uz rižu i tjesteninu. Uživajte!
Fitness recept: Azijska piletina s kvinojom
Azijska pileća prsa su ukusno jelo puno istočnjačkih okusa i mirisa. Osvojit će vas visokim udjelom proteina zahvaljujući kojima će vas savršeno zasititi. Najbolja su nakon dobrog treninga.
Fitness recept: Domaći sladoled od jagoda i banana
Ledeno osvježenje neizostavan je dio toplih ljetnih dana. Glavni sastojci našeg sladoleda su jagode i banane, koji zajedno stvaraju savršenu kremastu konzistenciju i oduševljavaju slatkim okusom.
Fitness recept: Salata od graha s tunjevinom
Salata od graha s tunjevinom je brzo i nutritivno bogato jelo koje ćete pripremiti za nekoliko minuta. Izvrsnog je okusa, a i jednostavno ga je pripremiti.
Fitness recept: Veganski Stir-Fry s Tofuom i Povrćem
Stir-fry je jednostavan način pripreme hrane gdje se sve kratko poprži na vrućoj tavi. Koristili smo tofu, gljive, povrće i bez muke pripremili ukusno vegansko jelo.