Online BMR kalkulator
Znate li svoj bazalni metabolizam? Upotrijebite naš online kalkulator da odredite svoj BMR i broj kalorija koje trebate unijeti dnevno.
admin
Online BMI kalkulator
Da li ste čuli za BMI? Izračunajte svoj indeks tjelesne mase i saznajte da li ste pothranjeni, imate zdravu težinu, prekomjernu težinu ili ste pak pretili. Također ćete naučiti više o rizicima za zdravstvene probleme povezane s BMI-jem.
Fitness recept: Quiche od špinata – slana francuska pita
Hajdemo zajedno napraviti Quiche – slanu francusku pitu, čija je baza prhko tijesto i krem sir, jaja i puno, puno povrća!