Fitness recept: Rolice od tijesta od skute s makom i orašastim plodovima

Fitness recept: Rolice od tijesta od skute s makom i orašastim plodovima

Ako ste jedan od onih koji vole slatku hranu, svakako ćemo vas obradovati sljedećim receptom! Imamo recept za rolice od skute koje možete posuti makom ili orašastim plodovima i preliti mirisnim maslacem. Pripremimo ovu deliciju krcatu bjelančevinama!

Sastojci:

Za serviranje:

Sastojci za rolice od tijesta od skute

You might be interested in these products:

Upute:

Prije svega, napravite čvrsto tijesto od skute, krupice, brašna i jaja. Podijelite ga na dvije polovice, a svaku od njih rukama zarolajte u tanki valjak. Iz njega nožem izrežite male dijelove od kojih rukama oblikujete kiflice. Kiflice skuhajte u većem loncu u kipućoj slanoj vodi. Znamo da su spremne kada isplivaju na površinu. Poslužite kiflice posute mljevenim makom ili  orašastim plodovima, šećerom i prelivene maslacem. Uživajte u ovoj slatkoj poslastici!

Fitness recept: Rolice od tijesta od skute s makom i orašastim plodovima
Nutritivne vrijednostipo 1 porciji (ukupno 2 porcije)
Kalorije361
Proteini32 g
Ugljikohidrati50 g
Masti4 g

Vjerujemo da ćete uživati i u ovoj zdravijoj verziji ukusnih rolica od skute. Ako želite da i vaši prijatelji vide recept, ne zaboravite ga podijeliti s njima.

Add a comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)