Fitness recept – Proteinski puding s chia sjemenkama i malinama

Fitness recept – Proteinski puding s chia sjemenkama i malinama

Trudite se zdravo hraniti, ali počinje vam nedostajati slatka nagrada? Za vas imamo savjet za fitness recept s visokim sadržajem bjelančevina. Probajte naš ukusan proteinski puding s chia sjemenkama i malinama. Dovoljno je pripremiti ga navečer, ubaciti preko noći u hladnjak i sljedeći dan imate ukusan i hranjiv desert.

Potrebno nam je:

You might be interested in these products:

Postupak pripreme:

U šejker stavimo mlijeko, protein, chia sjemenke i Flavor Drops. Dobro promiješamo i gotovu smjesu izlijemo u staklene čaše. Pudinge stavimo u hladnjak preko noći i prije serviranja još ukrasimo malinama. Njam!

Fitness recept - Proteinski puding s chia sjemenkama i malinama
Nutritivne vrijednostipo porciji (ukupno 2 porcije)
Kalorije372
Bjelančevine37 g
Ugljikohidrati35 g
Masti9 g

Proteinski puding pripremit ćete brzo, a razveselit će i više od vaših okusnih pupoljaka. Idealan je izvor ugljikohidrata i proteina poslije treninga. Pripremite si desert bez velike količine ugljikohidrata i grižnje savjesti. Ako vam se recept svidio, podijelite ga.

Add a comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)